14-дневный фитнес-марафон «Победи себя»

С 11 по 24 ноября 2019 года Центр отдыха и оздоровления детей «Сосновый бор» приглашает на 14-дневный фитнес-марафон «Победи себя».

Забота о своем здоровье и теле – это лучший подарок, который мы можем сделать для себя. Начните маленькие шаги к большим переменам!

  • Марафон проводит Иванова Мария Константиновна, консультант по питанию и диетологии, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (Ассоциация бодибилдинга и фитнеса FPA г. Москва), активных групповых программ, хореограф детских и взрослых групп, владеет основами нутрициологии и натуропатии.

 

Программа фитнес-марафона подходит новичкам и тем, кто недавно в спорте. Упражнения выполняются с минимумом инвентаря без нагрузки на суставы-работаем с собственным весом.  На весь период проживания продумано и составлено меню, сбалансированное по всем необходимым нутриентам. В дальнейшем вы сможете продолжать придерживаться данного меню и быть всегда в форме!

 

  • Возраст участников: от 18-55 лет.
  • Место проведения: ЦОиОД «Сосновый бор» Сергеляхское шоссе 12км.
  • Стоимость участия: 000 рублей.

В программу входит: размещение в 2,3,5-местных благоустроенных комнатах; 5-разовое сбалансированное питание; тренировочный курс (круговые и многоповторные тренировки, сжигающие ваш жир, укрепление спины и руки с помощью силовых сетов, кардио сессии 3 раза в нед.); занятия по доп.образованию (кружки, мастер-классы); оздоровительные процедуры (галокамера, аппаратный массаж, кабинет ЛФК, хаммам, ингаляторий, кислородный коктейль, фиточай и др.).

 

  • Для записи просто отправьте ФИО, дату рождения и контактный номер по тел. +79248687011 (What’sApp).

 

Приходите к нам и привозите своих друзей! Будет классно!

Яндекс.Метрика
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять