Медицинские услуги для участников смены «Гордое имя –Учитель»

Медицинские услуги для участников смены «Гордое имя –Учитель»

Прокопьева С.И.

кандидат медицинских наук, врач-педиатр ГАУ ДО РС(Я) ЦОиОД «Сосновый бор»

 

 

Заболевания органов дыхания являются наиболее распространенными среди населения всего мира. Нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не болел заболеваниями, связанными с дыхательной функцией.

Специально для участников смены «Гордое имя – Учитель» была разработана программа оздоровления  «Здоровое дыхание – залог долголетия». Программа  предусматривает профилактику и реабилитацию органов дыхания (частые острые респираторные заболевания, хронические бронхиты, бронхиальная астма, респираторный аллергоз, перенесенная пневмония и др.) […]

Выездной семинар на тему: «Образовательная, интерактивная и здоровьесберегающая среда» в с.Хоро Верхневилюйского улуса

21 марта 2013 года в с.Хоро Верхневилюйского улуса совместно с МКУ «Управление образования» был организован  выездной семинар на тему «Образовательная, интерактивная и здоровьесберегающая среда». […]

Советы психолога выпускникам

 

Дорогой выпускник! Уже скоро для тебя наступит очень важная и ответственная пора, когда ты подведшь итоги своего обучения в школе, встанешь перед выбором свой будущей профессии. Это волнительный момент не только для тебя, но и для твоих родителей и учителей, которые за тебя переживают. Для того, чтобы успешно справиться с выпускными экзаменами, необходимы не только фактические знания,  но и твое душевное равновесие.  […]

Оздоровление в “Сосновом бору”

«Сосновый Бор» приглашает Вас отдохнуть, набраться сил, восстановить и укрепить здоровье!

«Сосновый Бор» – это единственный уникальный центр отдыха и оздоровления детей в нашей республике, расположенный в экологически чистой зоне одного из живописных уголков г. Якутска.

Центр рассчитан на 250 мест круглогодичного функционирования и располагает прекрасной оздоровительной базой.

Преимущество нашего центра – сочетание лечебных процедур и учебно-воспитательного процесса в одном месте, что позволяет детям находиться в нем максимально комфортно. […]

Здоровое питание школьников

1. Адекватность. Пища, потребляемая в течение дня, должна восполнять энергозатраты организма.

• Калорийность рациона школьника 7-10 лет должна быть 2400 ккал, 10-14 лет – 2500 ккал, 14-17 лет – 2600-3000 ккал;
• если вы занимаетесь спортом, то должны получать на 300-500 ккал больше.
2. Питание  должно  быть  сбалансированным.  Важнейшее для здоровья значение имеет  правильное  соотношение  питательных веществ.
В меню обязательно должны входить продукты, содержащие не только белки, жиры и углеводы, но и незаменимые аминокислоты, витамины, некоторые жирные кислоты, минералы и микроэлементы. Эти компоненты самостоятельно не синтезируются в организме, но необходимы для полноценного развития подрастающего организма.
3. Разнообразие рациона.
4. Оптимальный режим питания: регулярность, кратность.
5. Технологическая и кулинарная обработка продуктов и блюд, обеспечивающая их высокие вкусовые достоинства и сохранность исходной пищевой ценности.
6. Учет индивидуальных особенностей.

7. Обеспечение безопасности питания, включая соблюдение всех санитарных требований к состоянию пищеблока, поставляемым продуктам питания, их транспортировке, хранению, приготовлению и раздаче блюд. […]

Рекомендации школьникам о здоровом питании.

Что такое здоровое питание?

Выражение «здоровое питание» по-разному понимается в разных странах людьми с разными культурными традициями. Вообще говоря, здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни и способствовать крепкому физиологическому, психическому и социальному здоровью человека. В целом под выражением здоровое питание подразумевается совместное воздействие потребляемой нами пищи, нашего состояния здоровья и предпринимаемых нами усилий для улучшения здоровья, как собственного, так и окружающих. Качественное питание обеспечивается путем потребления безопасных пищевых продуктов в рамках сбалансированной диеты, в результате чего полностью удовлетворяются потребности нашего организма в питательных веществах. […]

Влияние психологического состояния на красоту и здоровье.

Испокон веков люди стремились найти источник вечной молодости, чтобы  сохранить здоровье и красоту на долгие годы. Уже в древние времена люди знали, какое влияние оказывает душевное состояние человека на его здоровье и внешний вид. Несмотря на различия в культуре и традициях, многие целители прошлого сходятся в одной мысли: именно внутреннее благополучие, гармония в отношениях и с самим собой оздоравливает и украшает человека.

[…]

В «Сосновом бору» внедряют аппараты БОC.

В Центре «Сосновый бор» впервые внедряют метод компьютерного биоуправления на принципе биологической обратной связи (БОС). При работе с технологией БОС удается достичь понимания пациентом интегративной связи между физиологическими реакциями  организма и его мыслями, эмоциями, представлениями. .

[…]

Яндекс.Метрика