ПАМЯТКА для родителей по профилактике ОРВИ и гриппа у детей

 По данным эпидемиологического надзора заболеваемости ОРВИ в  Республике Саха (Якутия) за октябрь 2018г.   По данным еженедельного мониторинга, в республике и г Якутске наблюдается подъём заболеваемости острыми респираторным вирусными инфекциями. За последнюю неделю показатель ОРВИ превышает  эпидемические пороги: по РС(Я) на 7,5%, по Якутску на 22,1%. Из числа заболевших ОРВИ 88% приходится на детей до Читать больше проПАМЯТКА для родителей по профилактике ОРВИ и гриппа у детей[…]

Профилактика гриппа и ОРВИ для детей

Сейчас самое время провести беседу о правильной профилактике ОРВИ   Поверьте, некоторые дети реже болеют не потому, что пьют волшебные витаминки или у них «сильнее иммунитет». Почти у всех детей хороший иммунитет. Дети болеют только при нарушении профилактики ОРВИ   Профилактика ОРВИ включает в себя:   Вакцинация от гриппа. Особенно важно своевременно вакцинировать часто болеющих Читать больше проПрофилактика гриппа и ОРВИ для детей[…]

ЛФК при варикозе ног

Варикоз – это патологическое расширения вен, в результате чего на поверхности кожи появляются сине-красные паутинки, сеточки и бугристые узлы. Как известно, по венам ног кровь должна подниматься вверх, преодолевая силу гравитации. Толкает ее туда сердце при каждом сокращении, а препятствуют оттоку вниз специальные клапаны внутри сосуда. Они смыкаются после каждого сердечного толчка и не дают Читать больше проЛФК при варикозе ног[…]

«Лучшая обувь для путешествий — та, которая подходит именно вам»

Удобная обувь, пожалуй, самое главное в путешествии, особенно если запланированы долгие экскурсии и походы.   Кроссовки для путешествий Кроссовки должны быть прочными и сделанными из дышащей ткани, чтобы ноги не потели. Очень популярны модели с вставками из дышащей сетки, но это актуально, если вы отправляетесь в теплые страны, а не на берег Белого моря. Легкая подошва Читать больше про«Лучшая обувь для путешествий — та, которая подходит именно вам»[…]

«Тропа здоровья»

В Центре накоплен богатый опыт по оздоровительной работе, созданы максимально благоприятные условия для укрепления здоровья и гармоничного физического развития каждого ребенка в условиях использования благоприятной макросреды. Усилия работников сегодня направлены на оздоровление детей, культивирование здорового образа жизни. Неслучайно именно эти задачи являются приоритетными в программе модернизации российского образования. Одним из средств решения обозначенных задач становятся Читать больше про«Тропа здоровья»[…]

Лечебная физкультура при заболеваниях суставов

    Артрозы — это хронически протекающие заболевания суставов, что вызывает дистрофические изменения в суставном хряще. В начальной фазе развития, заболевания характерны быстро наступающая усталость в суставе, тупые или ноющие боли. Они обусловлены рефлекторными изменениями в мышцах, нарушением кровообращения и пр. Причиной артрозов являются микротравмы, систематическое воздействие перегрузок, гипоксия, нарушение иннервации, тканей сустава, повреждения хрящей и Читать больше проЛечебная физкультура при заболеваниях суставов[…]

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Тепловой удар – нарушение терморегуляции организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Перегрев может быть вызван жаркой, безветренной погодой с высоким уровнем влажности воздуха, активной физической работой.Солнечный удар – тепловой удар, вызванный прямым солнечным излучением. Симптомы обоих состояний схожи между собой. Сначала возникает усталость, слабость, головная боль, головокружения, боли в ногах и спине, может возникнуть рвота. Читать больше проПервая помощь при тепловом и солнечном ударе[…]

Лечебная физкультура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Гипертоническая болезнь В основе заболевания лежит функциональное сужение артериол. Это обусловлено усилением тонуса гладкой мускулатуры артериальных стенок. Гипертоническая болезнь является хроническим заболеванием. Главный симптом — высокое артериальное давление, с периодическими подъемами, которые сопровождаются иногда субъективными ощущениями, связанными с быстро переходящим церебральным (головным) ангиоспазмом (сосудистым спазмом). Примечание: И. п. — исходное положение; ТМ — темп медленный; ТС —темп Читать больше проЛечебная физкультура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы[…]

Яндекс.Метрика