Профилактика гриппа и ОРВИ для детей

Сейчас самое время провести беседу о правильной профилактике ОРВИ

 

Поверьте, некоторые дети реже болеют не потому, что пьют волшебные витаминки или у них «сильнее иммунитет». Почти у всех детей хороший иммунитет. Дети болеют только при нарушении профилактики ОРВИ

 

Профилактика ОРВИ включает в себя:

 

  1. Вакцинация от гриппа. Особенно важно своевременно вакцинировать часто болеющих детей еще и от пневмококка, и от гемофильной инфекции тоже. В нашем центре все работники ежегодно получают прививки от гриппа, что играет немаловажную роль в формировании коллективного иммунитета. Все работники образовательных учреждений обязаны прививаться по календарю прививок.

 

  1. Поддержание нормального микроклимата в комнате:

 

– температура воздуха от 20 до 22°С (не больше!);

– влажность не менее 50%;

– частые проветривания (не менее 2раз в день);

– по возможности — установка регулятора температуры на батареях; !Пересушенный воздух и слизистые самые лучшие условия для распространения вируса!

 

  1. Частое мытье рук с мылом, особенно после прогулок или посещения общественных мест; Учите детей мыть руки своим примером.

 

  1. Свободный доступ ребенка к питьевой воде всегда (!);

Активный образ жизни, ежедневные прогулки, купание и правильное питание. Закаливание, купание, хождение босиком летом;

 

  1. Правильное использование кондиционеров (в том числе автомобильных): своевременная смена фильтров; постепенное охлаждение воздуха в помещении; увлажнение воздуха при включенном кондиционере;

 

  1. Одежда по погоде: старайтесь не перегревать ребенка, по возможности надевайте на него термобелье или хорошо «дышащую» одежду;

 

  1. Изоляция заболевших членов семьи. Помимо этого, следите, чтобы вирусы не накапливались в воздухе: регулярно делайте влажную уборку, уберите вещи собирающие пыль и устраните источники чужеродных веществ в воздухе, в том числе сигаретного дыма, хлора, выхлопных газов.

 

  1. Своевременное устранение патологии носа и носоглотки (хронический ринит, аденоиды, искривления перегородки носа)

 

  1. Правильное лечение предыдущих ОРВИ (обильно поить, проводить дыхательную гимнастику, без необходимости (!) и без консультации врача не давать муколитики и антибиотики);

 

Будьте здоровы!

Педиатр Павлова Л.В.

Яндекс.Метрика