Как улучшить память и внимание

Как улучшить память и внимание.

Советы психолога для успешной подготовки к экзаменам.

Именно в период подготовки к экзаменам мы рассчитываем на свою память больше всего. Ведь как раз в такой период многим приходится заучивать и запоминать огромный объем информации. К сожалению, не все могут похвастаться хорошей памятью. А между тем, память можно  успешно тренировать!

память1

[…]

Советы родителям: как помочь детям подготовиться к экзаменам.

Период, когда ребенок сдает выпускные экзамены, является волнительным и для его родителей. В этот момент волнующимся мамам и папам, а также еще более встревоженным бабушкам и дедушкам, следует придерживаться ряда простых, но полезных правил в общении с ребенком. Ведь зачастую именно родители создают настрой, с которым чадо идет на экзамен. Здесь мы приводим несколько советов для вас, дорогие родители.

ребнок учеба родитель […]

О дыхании

О дыхании

 Дыхание является жизненно необходимой функцией любого живого организма. С первого вдоха начинается наша жизнь и последним выдохом она заканчивается… Следовательно, дыхание – это жизнь!

С каждым вдохом в наши легкие поступает кислород, который необходим для энергетического обмена. Поэтому с дыханием тесно связано наше физиологическое и психологическое состояние. Есть множество фраз, связанных дыханием и состоянием человека, которые мы используем в различных ситуациях: «слушать, затаив дыхание», «…дыхание замерло», «вздохнуть с облегчением», «дышать полной грудью»… Между тем с помощью дыхания можно регулировать свое эмоциональное состояние, настроение и активность.

дыхание3 […]

Заглавие по умолчанию

Береги платье с нову, а здоровье с молоду ЗДОРОВАЯ  ЛИЧНОСТЬ Адекватное восприятие себя самого Адекватное восприятие других людей Адекватное восприятие окружающего мира, реальности Баланс между общительностью и склонностью к одиночеству (признак самодостаточности – потребность в одиночестве) Наличие высших общественных интересов Чувство внутреннего спокойствия и равновесия Постоянное стремление к совершенствованию  

Яндекс.Метрика