С 03 октября по 16 октября 2014 г. наш Центр «Сосновый бор» в рамках смены «Опыт поколений» реализовал программу «Здоровое сердце, чистые сосуды» для ветеранов педагогического труда и ветеранов здравоохранения. Здесь были созданы самые лучшие условия для отдыха и оздоровления наших уважаемых и мудрых наставников. В этом году ветераны принимали самое активное участие во всех мероприятиях, их яркие и талантливые выступления и перевоплощения в разные народности мира нам доставили истинную радость. 
Все ветераны прошли курсы оздоровительных мероприятий, для них были открыты: кабинеты лечебной физкультуры, механотерапии, массажа, физиотерапевтические кабинеты, галокамера, ванны, инфракрасная сауна, кабинет биологической обратной связи. Впервые организована скандинавская ходьба на территории соснового бора.
Уважаемых учителей и ветеранов принимали лучшие врачи г. Якутска, такие как Мярина Лилия Михайловна, внештатный кардиолог РС (Я), заведующий кардиологического отделения ГБУ ЯГКБ № 1, врач-кардиолог высшей квалификационной категории. Васильева Лидия Владимировна, врач общей практики ГБУ РС(Я) «Медицинский центр города Якутска», Маркова Надежда Владимировна, врач-невролог ГБУ РС (Я) «Медицинский центр города Якутска», врач высшей квалификационной категории. Также свои услуги любезно согласились предоставить врачи-специалисты ГБУ РС(Я) Республиканской больницы №3, ООО « Медлайн».
Учитывая актуальность проблемы ишемической болезни сердца, провели круглый стол с участием ведущего кардиолога. Были рассмотрены факторы развития атеросклероза сосудов, такие как питание, физическая активность, вредные привычки, лишний вес и т.д.
Надеемся, что смена оказалась полезной для всех. Пусть приобретенные знания о диете, физической активности и образе жизни пригодятся в повседневной жизни. А проведение этой замечательной смены, встреча с вами станет доброй традицией для нас. Медицинские работники Центра «Сосновый бор» желают всем крепкого здоровья, успехов во всех начинаниях, семейного уюта и добра!
10 причин для обращения за консультацией к кардиологу:
- Боли в сердце, возникающие при физической нагрузке
- Боли в сердце и за грудиной, исчезающие после прекращении физической нагрузки
- Повышение артериального давления больше 160/ 90.
- Одышка при физической нагрузке
- Одышка и кашель, появляющиеся в горизонтальном положении
- Ощущение перебоев в ритме сердца
- Частота пульса больше 100 ударов в минуту (сердцебиение)
- Редкий пульс – меньше 50 ударов в минуту
- Отёки на ногах
- Возраст более 35 лет
Своевременное обращение к врачу позволит выявить ранние признаки заболевания, разработать индивидуальную тактику лечения и профилактики рецидивов.
С уважением, коллектив медицинского блока.