Простуда от кондиционера встречается очень часто, особенно в летний период, когда хочется хоть как-то спастись от жары на улице, люди включают кондиционер ниже 20 и не понимают почему заболели в такую жару…
Течение подобной простуды очень сходное с вирусным простудным заболеванием, но у него есть и свои особенности. Мы не можем утверждать, что кондиционер – это очень вредно и нельзя им пользоваться, но здесь главное быть осведомленным, как правильно использовать кондиционер, чтобы не навредить своему здоровью и самочувствию.
Причины простуды от кондиционера
Простуда от кондиционера возникает по причине резкого перепада температуры помещения и внешней среды, в первую очередь данным видом простудного заболевания болеют люди с ослабленным иммунитетом или с хроническими заболеваниями. Также причиной простуды может послужить неправильное место установки кондиционера в помещении, когда кондиционер находится вблизи от человека, или когда сам человек стоит «охлаждаясь» рядом с кондиционером. Ни в коем случае струю воздуха нельзя направлять прямо на себя, так как это будет равносильно пребыванию на сквозняке и еще дополнительно к этому, вместе со струей воздуха к вам устремятся все бактерии из застоявшегося фильтра кондиционера.
Отдельно также хотелось бы вспомнить о таком заболевании как легионеллез (или «болезнь легионеров»). Причиной данного заболевания являются также кондиционеры, где водный конденсат постоянно накапливается и в нем могут развиваться бактерии легионеллы. Все современные кондиционеры имеют бактерицидные фильтры, которые должны препятствовать размножению внутри устройства бактерий и микроорганизмов, но ведь каждый день фильтры не меняются и система кондиционирования все равно загрязнена изнутри, и есть риск появления в кондиционере бактерий легионелл.
Симптомы простуды от кондиционера
Симптомы простуды от кондиционера очень сходны со симптомами вирусного и простудного заболевания. Все может начаться с появления головной боли, ломоты в мышцах и в теле, повышения температуры тела, насморка, чихания, чувства жжения в горле и боли при глотании пищи или слюны. Кроме этого также может наблюдаться ухудшение аппетита, сонливость, ощущение усталости, боль в ушах.
Если данные симптомы не проходят более 1-2 недель, состояние человека постоянно ухудшается, появляются новые симптомы, то есть подозрение, что простуда осложнилась, и возникло хроническое заболевание легких и верхних дыхательных путей, лечить которое нужно только в специализированном лечебном заведении под контролем анализов крови.
Профилактика простуды от кондиционера
Чтобы летом не появилась простуда от кондиционера всегда нужно помнить о ее профилактике. В данном случае необходимо помнить о том, как правильно и рационально пользоваться кондиционером.
Во-первых, температура воздуха на улице и в помещении не должна иметь резкую разницу, оптимальным будет разница температур в 5-8 градусов, т.е. если на улице +30, то в помещении ставьте минимум +22. В противном случае если вы придете с жаркой улицы и войдете в помещение намного прохладней, то вы рискуете получить переохлаждение и в итоге – заболеете. Также нельзя направлять струю холодного воздуха кондиционера прямо на себя, лучше когда воздух будет равномерно распределятся по стенам или потолку. То же самое относится и к использованию автомобильного кондиционера. В случаях, когда автомобиль очень сильно перегрет, необходимо сначала открыть в нем на несколько минут все двери или окна, проветрить салон, а уже потом закрыть их и включить кондиционер. Также необходимо следить за исправностью кондиционера, регулярно менять в нем фильтры и не допускать его загрязнения изнутри. Кроме всего этого необходимо также укреплять свой иммунитет, чтобы иммунная система смогла активно защищать организм от патогенных микроорганизмов и вирусов и эффективно бороться с уже явными заболеваниями.
Таким образом, мы можем легко сделать вывод с вышеописанной информации – кондиционер не способен сам по себе оказать прямое вредное воздействие на здоровье человека, вред может возникнуть только при неправильной и нерациональной эксплуатации данного бытового приспособления. Поэтому простуду от кондиционера очень легко предупредить просто придерживаясь элементарных правил использования кондиционера в период летней жары.
Павлова Л.В., врач педиатр Центра «Сосновый бор»