В нашем Центре оздоровления детей «Сосновый Бор» с целью профилактики гриппа все работники 100% ежегодно прививаются против гриппа. Потому что, вакцинация является самой надежной защитой при любых эпидемиях гриппа. Приобретенный в результате вакцинации иммунитет надежно защищает нас от заболевания. Проведение ежегодных вакцинаций против сезонного гриппа значительно снижают заболеваемость и его осложнения. Но, тем не менее, наша Якутская зима диктует свои правила.
Зимой к нам приходит не только череда всеми любимых новогодних праздников, но и начинается сезон вирусных заболеваний.
Почему же в холодное время года болеют чаще? Отчасти виною этому сквозняки(!), скачки температуры и наша небрежность (!), из-за которой мы пренебрегаем свитерами и шарфами и, как следствие, оказываемся беззащитными перед вирусами. Особенно, если нет иммунитета. Что касается зимы, то в это время довольно сильно понижается уровень влажности воздуха в помещениях, слизистые рта и носа пересыхают, делая их более уязвимыми перед атаками вирусов.
Одним из самых коварных и выбивающих надолго из привычного ритма жизни заболеваний, является грипп. Грипп в отличие от обычного ОРВИ характеризуется острым началом, когда резко повышается температура, начинает болеть голова и человека одолевает слабость.
Первые признаки гриппа:
- Усталость
- Головная боль
- Высокая температура
- Заложенность носа
- Боли в суставах
- Боли в горле, кашель
- Покраснение глаз, светобоязнь
Если у вас есть один или несколько из этих признаков гриппа, не стоит заниматься самолечением и тем более пить сильнодействующие препараты, такие как антибиотики, поскольку действие антибиотиков на вирусы не распространяется.
Лучше всего при проявлениях первых симптомов гриппа обратиться к врачу и начать правильное лечение!
А еще лучше защититься от гриппа заранее, соблюдая простые правила профилактики из «дерева здоровья»:
- Проводить ежедневно влажную уборку
- Соблюдать правила личной гигиены
- Одеваться теплее
- Правильно питаться
- Вести ЗОЖ
Будьте здоровы!
С уважением, коллектив медицинского блока.