Вторник – День Спорта в Центре «Сосновый бор»

Каждый вторник в Центре отдыха и оздоровления именуется Днем Спорта, весь коллектив готовится к сдаче ГТО. Напомним, что 24 марта 2014 года президентом Российской Федерации Владимиром Путиным был подписан Указ «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». Встреча проходит в спортивном зале Республиканской специальной (коррекционной) общеобразовательной школы-интернат, с кем мы являемся сетевыми партнерами «Аартык». Возрождение комплекса ГТО весь благое дело, на занятиях проходит усиленная подготовка на общую физическую деятельность, сначала разминка, затем коллектив делится на две группы: базовая и продвинутая. Базовая группа занимается игровыми видами спорта: волейбол, футбол и так далее. Продвинутая – начинает с кардио-разминки, затем приступают к усиленному кроссфиту. Кроссфит – это тренировочная методика и соревновательный вид спорта на основе варьирующихся в рамках одного сеанса интенсивных силовых и функциональных упражнений. Спортивный зал оборудован кардио-центром, тренажерным оборудованием и разнообразным спортивным инвентарем. Сдача ГТО ведется в тестовом режиме для разновозрастной категории. Категории делятся на 11 ступеней, начиная от 6 лет, взрослые до 70 лет и старше. Есть обязательные нормативы и те, которые сдаются по выбору.

Для справки: ГТО – «Готов к труду и обороне», программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР. Существовала с 1931 по 1991 год. Охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. Сдача нормативов (например, определенного количества отжиманий, метаний гранат, прыжков в воду) подтверждалась особыми значками. Так же ожидается, что к 2020 году количество выполнивших требования ГТО должно составить не менее двадцати процентов от общего числа занимающихся физкультурой.

Яндекс.Метрика
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять